少人数制
ヨガ教室 “ yuj”
心と身体を整える、
少人数制のヨガレッスン。
みんなに目が行き届く少人数だから丁寧な指導で、初めての方も安心。身体を動かす心地よさだけでなく、心のリフレッシュや健康づくりにもつながる時間をご提供します。
かほく市にあるヨガ教室“yuj（ユジュ）”に楽しく通いながら、自分自身の変化を感じてみませんか。
自分らしく、健やかに
yuj［ユジュ］
一人ひとりの状態に目を配れる少人数制だからこそ、きめ細やかな指導が可能です。日々の忙しさの中で自分自身と向き合う時間を持ち、心身のバランスを整えるお手伝いをいたします。無理なく、そして楽しく続けられるレッスンを通して、健やかな毎日へと導きます。
少人数制で丁寧に
きめ細やかなコミュニケーションを大切にし、お客様一人ひとりのコンディションに合わせて、最適なレッスンをご提案いたします。
すべての年齢とレベルに対応します
子供から大人まで、すべてのレベルに応じたプログラムをご用意し、ヨガの楽しさをお伝えします。
特別イベント
パークヨガやキャンドルヨガなど、定期的にイベントを開いています。特別な体験をお楽しみください。
クラス紹介
初心者でも安心。一人ひとりに寄り添う少人数制レッスンです。予約の空いているクラスを受講できます。
あなたに合わせたヨガで、健やかな毎日へ。
毎月テーマを設けてレッスン
木曜・日曜 ヨガクラス
時間 11:00〜12:00／定員 各5名
夜ヨガ！ 1日の体と心の疲れをとりましょう
火曜 ストレッチヨガ 夜クラス（隔週）
時間 19:00〜20:00／定員 各5名
お顔のシワ・たるみ・クマのセルフケアができます
火曜 フェイシャルヨガクラス（隔週）
時間 13:00〜14:00／定員 各5名
カレンダーをチェックして空いている日に予約してください。
Yoga Yujの最新情報はコチラ！check▶︎
料 金
［一般クラス／各コース］
月額プラン
月4回
予約の空いているクラスを予約
¥ 7,500
回数券 6枚綴り
使用期間6ヶ月
回数券はお友達とシェアできます
¥ 12,000
体験（初回のみ）￥1,500
パーソナルレッスン
あなたの身体に合わせた、あなただけのヨガプログラム。
健康維持や美容、姿勢改善、肩こり・腰痛予防、アンチエイジング、リフレッシュなど、一人ひとりの目的に寄り添ったレッスンをご提案します。月1回から、ご自身のペースで気軽に始められます。
ヨガパーソナル
70分
¥ 4,000
お一人おひとりとのコミュニケーションを大切にし、その日の体調やご希望に合わせて、無理のないペースでレッスンを進めます。
パーソナルレッスン
90分
¥ 5,000
心と身体を健やかに保つために、美容や姿勢改善、アンチエイジング、肩こり・腰痛予防、健康維持、リフレッシュなど、お一人おひとりの目的やコンディションに合わせたプログラムをご提案します。
月1回から、ご自身のペースで心地よく続けていただけます。
オーダーレッスン
“yuj”ではお子さまの健やかな成長や集中力を育むキッズヨガコース、仲の良いグループでのレッスンや団体プランなど、それぞれの目的に合わせて安心してご参加いただけます。
子供向け
柔軟性アップ教室
60分／全8回（3ヶ月コース）
子供 ¥ 16,000（8回）
親子 ¥ 24,000（8回）
筋肉の柔軟性を高めるためのプログラムです。運動のパフォーマンス向上、怪我の予防や関節の負担の軽減、睡眠の質を高めます。人数は1から3組。親子で参加できます。
グループレッスン
2名〜5名様まで
おひとり様
¥ 2,500
ご家族や仲の良いお友達と一緒に参加できるグループレッスンです。
会話を楽しみながら、心も体もリフレッシュ。
マタニティヨガも、お友達同士で気軽にご参加いただけます。
団体様・企業向け
レッスン
60分／10人以上〜
¥ 10,000
ストレッチ講習会や地域のヨガ体験会等も承っております。お気軽にお問い合わせ下さい。
ヨガ教室 yuj は
「一人ひとりに寄り添うヨガ」を大切にしています。
少人数制だからこそできる丁寧な指導で、お客様の体調や目標、ライフスタイルに合わせたレッスンをご提供しています。
スタジオでのレッスンだけでなく、自然を感じながら心身をリフレッシュできる屋外イベントなど、多彩なプログラムを通して、ヨガの心地よさをお伝えしています。
心と身体を整え、自分自身と向き合う時間を持つことで、
毎日が少し豊かで健やかなものになるようお手伝いします。
「無理なく、楽しく、自分らしく。」
それが、ヨガ教室 yuj が大切にしている想いです。
Profile
明日香 asuka
はじめまして。ヨガインストラクターの明日香です。
心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガと出会い、その心地よさと奥深さに魅了されて学びを深めてきました。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれます。
インストラクター歴は10年、ヨガ歴は18年。スポーツクラブで、マシンジム指導や運動の指導などスポーツインストラクターを6年。スポーツクラブやヨガスタジオでの指導を経て、現在はフリーで活動しています。
忙しい毎日を過ごす方にこそ、ヨガを日常に取り入れてほしいと思っています。初心者の方にも安心してご参加いただける、やさしく丁寧なレッスンを行っています。
ヨガを通して、身体がほぐれ、心が穏やかになる心地よさを、一緒に感じていただけたら嬉しいです。
【資格】
全米ヨガアライアンス認定RYT200〔基礎解剖学修了〕
小顔フェイシャルヨガ養成講座修了
SSDスクールヨガ養成講座修了
